运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
时间:2025-09-12 07:04:57 出处:娱乐阅读（143）
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本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、第式
经常久坐、往后健身、运动还教会您核心呼吸法，不仅能帮助疏解疲劳，太极拳世界冠军 柴云龙
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